20 июня ’2022 15:49
Я долго не курил, так баловался иногда на вечеринках в подпитии, и даже в армии не курил, так один разочек. А вот на "гражданке" уже работая в НИИ, на перекурах, в компании за одно с девчонками(!) втянулся, как дурак, и подсел лет на 20 на курево. Одним махом бросать не получалось. Бросал именно по системе: терпел весь день, но перед тем как лечь спать, выкуривал одну единственную сигарету, но за две-три затяжки (до самого фильтра) с наслаждением. Помню как-то срывался пару раз (выкуривая по пол пачки) на каких-то пьянках-гулянках, но на другой день начинал всё сначала по системе - одну перед сном! Потом как-то полегчало стал выкуривать одну сигарету в два-три дня, затем в неделю, в месяц... в полгода... ))) В общем растянул бросание курить года на два, но с тех пор всё. Кстати, когда курил переодически мучали головные боли, как бросил - перестали!))
Перейти к данному сообщению на форуме
|
|