●◉✿ ВИДЕО АРТ ТЕРАПИЯ ✿◉●

⊱⊶⊷⊶⊷⊶⊷⊶⊷⊶⊷⊶⊷⊶⊷⊶⊷⊰
🖌Моя видео работа Арт-Терапия. Мандала.
#Ицканова #Антистресс #АртТерапия #Релакс #Творчество #Вдохновение #мандала
⊱⊶⊷⊶⊷⊶⊷⊶⊷⊶⊷⊶⊷⊶⊷⊶⊷⊰
• Арт Терапия помогает успокоиться.
• Арт Терапия разгружает мозг.
• Арт Терапия стимулирует выработку серотонина.
• Арт Терапия развивает мелкую моторику.
Кроме того, в процессе раскрашивания человек остаётся наедине с собой, со своими мыслями, что помогает упорядочить их, а иногда и прийти к какому-то решению.
⊱⊶⊷⊶⊷⊶⊷⊶⊷⊶⊷⊶⊷⊶⊷⊶⊷⊰